טריאתלון הפועל ירושלים

הצטרפו לענף ספורט מאתגר ומתפתח המשלב ריצה, אופניים ושחייה!
בואו לקחת חלק בחוויה ספורטיבית, חברתית ומהנה התורמת, בין היתר, ב:

פיתוח כישורים חברתיים, חיזוק הביטחון והדימוי העצמי.
אחריות אישית, ריכוז ותכנון לטווח קצר וארוך.
קואורדינציה, שיווי משקל, שמירה על משקל תקין וגוף בריא.
נחישות, מוטיבציה, התמדה, סבלנות, הישגיות ועוד…

וכל זאת באמצעות פעילות גופנית ועל הדרך הנאה וחוויה!

למי החוג מיועד?

החוג מיועד למי שרוצה לשפר את הכושר האישי, הסיבולת יכולות אירוביות ואנארוביות, ומתאים מאוד לצעירים לפני גיוס לצה"ל הרוצים להשתלב ביחידות מובחרות.

למה הפועל ירושלים?

בקבוצת הטריאתלון של הפועל ירושלים, שהינה קבוצת הטריאתלון המובילה והוותיקה בירושלים, רשומים טריאתלטים צעירים ובוגרים, ביניהם טריאתלטים שהגיעו במהלך השנים לנבחרות ישראל, זכו באליפויות ישראל ושרתו בצה"ל בסטאטוס של ספורטאי מצטיין.

הקבוצה מתאמנת בשלוש המקצועות העיקריים: שחייה, ריצה ואופניים, ואימוני כושר במתקני האגודה ומחוצה להם.

צוות ההדרכה והאימון במועדון הוא מיומן ביותר ביכולת לקלוט מצטרפים חדשים ברמות שונות ולהביאם בהתמדה לרמות הגבוהות ביותר, בהתחשב ברמה האישית של כל מצטרף. הצוות הינו בעל ניסיון רב באימון טריאתלון ובהדרכת ילדים בפרט! החינוך דוגל בערכי רעות, גיבוש קבוצתי, פיתוח יכולת תכנון לטווח קצר ולטווח ארוך, ובכך עוזר מאוד להתפתחותו האישית והחברתית של הספורטאי.

במשפחת "הפועל ירושלים מאמנים לחיים" מאמינים בשילוב שבין פעילות גופנית לחוויה מהנה ומגשימה. יחד שני הדברים מובילים לבחירה בדרך חיים בריאה ומספקת, שאפתנית וממלאת…

מגוון תוכניות אימון בהתאמה אישית

חברי החוג מתאמנים 2 אימוני ריצה בשבוע, 2 אמוני שחייה בשבוע אימון כושר אחד ואימון רכיבה אחד, כך שמרחב הבחירה גדול וכל ספורטאי יכול לבחור מה שאיפותיו, ואנחנו נעזור להגשים את החלומות.