Category: טריאתלון שחייה

מטרות אימוני השחייה הינן שיפור סגנון וטכניקה בסגנונות השחייה ובעיקר בחתירה, שיפור כושר וסבולת ורכישת מיומנויות שחייה במים פתוחים. האימונים מורכבים מתרגילים טכניים ברמות שונות